スリ飯屋MaLankaのフリーエンジニアな日々

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【2023年1月最新】フリーランスエンジニアが鬱という末路を避けるためのtips集

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【2023年1月最新】鬱になって三角座りしているハンサムな男性


こんにちは、現役沖縄フリーランスエンジニアのmah(MaLanka)です。


今回は、


  • 【2023年1月最新】フリーランスエンジニアが鬱という末路を迎えないためのtips集


というテーマです。




みなさんは、

鬱になったことはありますか?




自分は、


  • 「フリーランスエンジニアは鬱という末路を迎えやすい」


と考えています。




その理由は、


  • 単純に「業務量」

  • 仕事が安定しないという「安定感の無さ」

  • 組織に属していないという「孤独感」


など、

いろいろな原因があるからです。




自分自身、

精神的にキツくて鬱っぽくなったり、

血便が出るくらい追い込まれた時もありました...


ですが今は、

そのキツい状態を脱出することができました。


なので今回、


  • 僕がどのように、鬱になりそうな状態から抜け出せたのか

  • フリーランスエンジニアが、鬱という末路を避けるために知っておいて欲しいこと


をまとめました。




みなさんが健康で、

鬱という末路を迎えないようにするために、

必ず知っておいて欲しい内容です。




【2023年1月最新】フリーランスエンジニアが鬱という末路を迎えないためのtips集




鬱になりやすいフリーランスエンジニアの特徴【辛いなら逃げよう】


皆さんは、


  • 「身も心も限界だけど、仕事を休みますと言えない...」

  • 「職場で合わない人がいるから、案件を変えたいけど、案件が見つかるか不安でなかなか踏み出せない...」


こんな状態になっていませんか?


もしなっていたら、

かなりの危険信号ですよ。


自分も以前、

身体的にも精神的にも追い込まれ、

血便が出るくらい辛い時がありました。


そして、


  • 「このまま続けていたら鬱という末路を迎える」


そう確信を持ちました。




なので、


  • 無理なものは無理と言う

  • 逃げる


という方法を取りました。




その結果、

メンタル面での健康を取り戻し、

良い状態で仕事が出来るように復活できました。




その経験を通じて感じた、


  • 「鬱になりやすいフリーランスエンジニアの特徴」

  • 「鬱になりそうなくらい辛い時は、一体どうすればいいのか?」


について、

こちらの記事で解説しています。


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きっと、

辛い状況に立たされている方のお力になれると思います。




激務すぎて血便が出た話【フリーランスエンジニアはやめとけ】


突然ですが、




  • 「みなさんは血便が出たことはありますか?」




...きっと、

ほとんどの人がNoだと思います笑


自分も本当に衝撃でした...


顔面が真っ青になりました。




なのでこちらの記事に、


  • 「なぜ血便が出てしまったのか?」


そこに至る背景についてまとめました。




人間、体が資本です。


体を壊したら仕事もクソもありません。


みなさんが血便で体を壊したり、

鬱という末路を迎えないためにもぜひ読んでいってください。


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フリーランスエンジニアは要注意。超ブラック企業の特徴3つ




ブラック企業、ヤバいですよね。


自分が居る現場はブラックだということに、

割と早い段階で気がつきました笑


それも超ブラック。




超ブラック企業をgoogle翻訳に入れると、


  • ultra-black company


とのことでした笑



響きは面白いですが、

実態は全く笑えません。




なのでこちらの記事で、


  • 気をつけたほうがいい超ブラック企業の特徴


について、3つ解説しています。


自分のいる現場が当てはまっていないかどうか、

チェックしてみてください。


あなたが鬱という末路を迎えてからでは遅いですよ。


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【忙殺されます】フリーエンジニアが案件探しで注意すべきキーワード


皆さんは、


  • 「どういうキーワードで案件を探せばいいかわからない...」


こんな悩みを持ったことはありませんか?




案件を探す上で重要なキーワードは色々あります。


例えば、


  • 高単価

  • スピード感のある開発チーム

  • 数百万のユーザー数


など。


ビビッとくるポイントは人それぞれあると思います。




しかし、

気をつけた方がいいキーワードも当然あります。


実際、

自分はとある案件でかなり精神をすり減らした経験があります...


なのでこちらの記事で、


  • フリーランスエンジニアが案件探しで注意すべきキーワード


を紹介しています。




やりがいはもちろん大事ですが、

自分の体や健康も大切にしないと、

鬱という末路を迎えますよ。


長くフリーランスエンジニアを続けるためにも、

この記事でポイントを押さえていってください。


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忙しいフリーランスエンジニアは幸せじゃ無い【自由はどこ?】


皆さんは、

フリーランスエンジニアに対してどんな印象を持っていますか?


おそらく、


  • 「なんか自由に働いてそう」

  • 「自分のペースで仕事ができて、精神的にゆとりがありそう」

  • 「自分の好きなことだけやっているので、幸せで仕方ない」


こんなイメージを持っているのではないでしょうか?


どれも正解で、

どれも間違いとも言えます。


それがどういうことなのか、

こちらの記事で解説しています。




こちらで説明していることを知らないと、

みなさんがフリーランスエンジニアになった時に、


  • 「こんなはずじゃなかった...」


と必ず後悔します。




フリーランスエンジニアの1つの現実として、

ぜひ知っておいてくださいね。


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鬱という末路を避けるために見ておくべき実際の声


ここで、

フリーランスエンジニアが鬱という末路を避けるため、

絶対に見ておいた方がいい実際の声を載せておきます。


ぜひ参考にして、

皆さんは同じ末路を辿らないようにしてくださいね。


IT業界に約20年勤務。
大体現場はdeath marchと呼ばれる過酷な世界。失踪。鬱。日常茶飯事。

しかし、twitter界にはフリーランスエンジニアが楽しそうに仕事している。
楽しんでる成功者は一部かもしれんが。

https://twitter.com/tenburgershop/status/1187391302788190215?s=20




未だに案件選んで金稼いでるフリーランスエンジニアより、
明日クビになったり左遷されたり鬱になったりする可能性がある大企業の会社員の方が信用されるのが現状だけども

https://twitter.com/paradisemaker/status/1128088771855912960?s=20




貯金1000万円から51歳で孤独死…男性は「室内で低体温症」になっていた...

仕事がなくなったフリーランスエンジニアの末路か

https://twitter.com/h6akh/status/1234169390276366336?s=20




何人かのIT企業社長に伺ったところ、今、フリーランスエンジニアでヒャッハーしている人はフリーターと同じ末路になるとのこと。

30半ばまでに会社員になるのが正解だって。

40過ぎると仕事は紹介しないし、若い人でもフリーランスお断りのところが増えているそうだ。悲惨。

https://twitter.com/kadeno_jp/status/1224951771774119937?s=20




最後に


下記の表に、

フリーランスエンジニア向けの人気エージェントをまとめてみました。


エージェント選びで悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいね★





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